Không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khoẻ, món canh cá bạc má nấu măng chua còn vô cùng thanh mát cho ngày hè. Cùng Vua Đồ Muối đi chợ mua nguyên liệu và vào bếp trổ tài thực hiện nấu món canh này chiêu đãi cả gia đình nhé.
Nguyên liệu làm Canh chua cá bạc má măng chua
- Cá bạc má 300 gr (khoảng 3 con)
- Măng củ ngâm chua 200 gr
- Đậu bắp 100 gr
- Cà chua 1 quả
- Ớt tươi 2 trái
- Hành boa rô 1 nhánh
- Hành tím 2 củ
- Dầu ăn 1/2 muỗng canh
- Nước mắm 1 muỗng cà phê
- Gia vị thông dụng 1 ít (Muối/ đường/ hạt nêm/ bột ngọt)
Cách chọn mua cá bạc má tươi ngon
Những con cá bạc má tươi thì toàn thân còn độ nhớt bóng, có màu sáng. Thân cá bạc má tươi cứng, khi cầm vào giữa thân cá không bị cong. Ngoài ra, cá bạc má có mùi tanh đặc trưng, không bốc mùi hôi thối khó chịu.
Nên lựa chọn những con cá có mắt lồi trong veo, lấp lánh, có vảy màu sáng tự nhiên, óng ánh. Khi ấn nhẹ vào thịt cá thì thịt cá rắn chắc, có độ đàn hồi tốt, không để lại vết ấn của ngón tay vào thịt cá.
Không nên chọn những con cá bạc má có màu sắc nhợt nhạt, toàn thân mất độ bóng. Khi cầm vào giữa thân cá, cá cong xuống, mắt cá thường mờ đục, nhìn không rõ bên trong vì chúng đã bị ươn.
Cách chọn mua măng chua ngon, chất lượng
Măng chua ngon, không ngâm hóa chất sẽ có màu trắng ngà. Chọn mua những miếng măng dai, không dễ bị bẻ gãy, không có độ bóng trông quá bắt mắt.
Nên mua có mùi thơm nhẹ, đặc trưng của măng và không có mùi hóa chất. Nếu thấy măng chua quá mềm, không còn được nguyên vẹn, nước ngâm măng có chuyển sang màu đục, nổi váng và có mùi lạ thì không nên chọn mua.
Ngoài ra, để đảm bảo vệ sinh và an toàn, bạn cũng có thể mua măng chua chất lượng tại Vua Đồ Muối.
Sơ chế và ướp cá
Hành tím bóc bỏ vỏ, băm nhỏ. Ớt bỏ cuống, rửa sạch, băm nhỏ. Cá bạc má mua về, để khử mùi tanh bạn dùng 1 muỗng canh muối chà xát đều lên mình cá, để khoảng 2 phút rồi rửa cá lại với nước sạch. Ướp cá với 1/2 phần hành tím băm, ớt băm, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt. Đảo đều và để khoảng 30 phút cho cá thấm gia vị.
Cách khử mùi tanh của cá bạc má
Cách 1: Dùng muối hoặc nước gừng chà xát lên toàn bộ cá để cá bớt mùi tanh và nhớt rồi rửa lại với nước sạch.
Cách 2: Rửa cá bằng nước cốt chanh và giấm gạo, sau đó rửa lại với nước sạch cũng rất hiệu quả để khử mùi tanh cá.
Sơ chế các nguyên liệu khác
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau. Hành boa rô rửa sạch và cắt nhỏ. Măng chua rửa sạch với nước từ 2 – 3 lần rồi để ráo. Đậu bắp rửa sạch và cắt xéo.
Nấu canh
Bắc nồi lên bếp mở lửa vừa, cho vào nồi 1/2 muỗng canh dầu ăn. Dầu nóng thì cho phần hành tím băm còn lại vào phi thơm. Khi hành đã thơm, cho cà chua vào xào đều tay khoảng 2 phút rồi thêm 1 lít nước vào nồi và đun sôi.
Nước sôi thì bạn cho cá đã ướp vào nồi, đun khoảng 5 phút với lửa vừa và nêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng cà phê đường. Sau 5 phút, cho măng chua, đậu bắp và hành boa rô cắt nhỏ vào, đợi sôi lại, nêm nếm cho vừa ăn và tắt bếp.
Thành phẩm
Canh cá bạc má nấu măng chua thanh mát, ngon ngọt. Thịt cá săn, nước canh chua ngọt hòa quyện rất bắt vị, bạn có thể chấm kèm chén nước mắm ớt cay để tăng thêm hương vị món ăn. Trong thời tiết nắng nóng mà có tô canh vậy thì còn gì bằng.
Không quá khó để thực hiện món canh chua cá bạc má măng chua cho cả nhà cùng thưởng thức đúng không nào. Vua Đồ Muối chúc các bạn thành công.
Đừng quên ghé Vua Đồ Muối để mua những sản phẩm đồ muối khác như dưa cải chua, măng củ ngâm, cà muối….chuẩn vị nhà làm, an toàn cho sức khoẻ bạn.
- Địa chỉ: 140B Bạch Đằng – Phường 2 – Quận Tân Bình – TPHCM.
- Điện thoại: 093 237 70 57
- Fanpage: THANH FOOD – VUA ĐỒ MUỐI
- Website: domuoi.com